2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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969 kcal
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脂質: 26.54g | たんぱく質: 70.91g | 炭水化物: 103.00g.
朝食: 雞蛋（整個）, 7-11 茶葉蛋, UCC 炭燒濾掛式咖啡, 7-11 茶葉蛋. 昼食: 統一 科學麵Mini包, 桂格(Quaker) 北海道鮮奶麥片, 肉包. 夕食: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 7-11 茶葉蛋, 豆苗, 地瓜葉, 高麗菜. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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