2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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602 kcal
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脂質: 28.13g | たんぱく質: 25.47g | 炭水化物: 62.14g.
朝食: Ратимир Паштет Грибной, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Кофе с Молоком. 昼食: Лайм Филе Куриное в Кляре. 夕食: Лайм Филе Куриное в Кляре, Жареный Картофель, Bonduelle Огурцы Маринованные. 軽食/その他: Яшкино Классический Крекер, Чай. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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