2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
|
775 kcal
|
脂質: 49.29g | たんぱく質: 78.06g | 炭水化物: 8.37g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. 夕食: Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round, Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round, Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|