inatcikeciの日記, 2019年 03月 10日

2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.6 kg これまでの減量分: 4.4 kg. 残り: 11.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:

4 kcal

脂質: 0.06g | たんぱく質: 0.28g | 炭水化物: 0.00g. 昼食: Şekersiz Türk Kahvesi. 夕食: Şekersiz Türk Kahvesi, Kızılay Doğal Maden Suyu. もっと...

1866 kcal

運動: 縄跳び (なわとび) - 3 分, レッグマジック - 10 分, 休憩 - 15 時間　 47 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.4 kg減量中


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inatcikeciの体重の記録