2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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2290 kcal
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脂質: 93.86g | たんぱく質: 129.02g | 炭水化物: 223.88g.
昼食: Pane Bianco, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Rana Duetto Burrata e Basilico. 夕食: Asiago, Pane Bianco, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità), Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 軽食/その他: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Pane 8 Cereali e Soia, CREA Fragole, Esselunga Biscotti Petit, Santa Lucia Mozzarella Light. もっと...
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体重に変化ありません
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