Angélica De Almeidaの日記, 2019年 03月 10日

2019年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.5 kg これまでの減量分: 3.6 kg.    残り: 12.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1182 kcal 脂質: 54.96g | たんぱく質: 23.34g | 炭水化物: 158.78g.   朝食: Mel, Ameixas. 昼食: Hortifruti Abacate, Abacaxi, Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã, Omelete, Hortifruti Abacate, Nestlé Neston 3 Cereais, Ameixas. 軽食/その他: Chocolate, Chocolate, Chocolate, Chocolate. もっと...
1736 kcal 運動: ハイキング - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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Angélica De Almeidaの体重の記録


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