2019年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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917 kcal
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脂質: 39.52g | たんぱく質: 55.63g | 炭水化物: 85.17g.
朝食: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Räucherlachs, REWE Avocado, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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