|
То ли 11, то ли 12 недель (там как-то странно). Вес не растет пока. Стараюсь держать 1800+, что периодически довольно сложно из-за токсикоза. Блины наше все!!!
|
86.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
|
1936 kcal
|
脂質: 90.22g | たんぱく質: 62.58g | 炭水化物: 229.38g.
朝食: Сахар, Шоколадный Чизкейк, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ржаной Хлеб. 昼食: Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Индейки в Бульоне, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 夕食: Сахар, Сметана, Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке. 軽食/その他: Томатный Сок, Аладушкин Сдоба Венская с Лимоном, Мерси Конфеты. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|