2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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2188 kcal
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脂質: 99.82g | たんぱく質: 83.72g | 炭水化物: 230.87g.
朝食: Butter, Aldi Brezel. 昼食: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Bratwurst, Bofrost Schwarzwurzeln Raffiniert Gemacht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Salami, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Camembert 45%, Butter. 軽食/その他: Milbona Skyr Blaubeere. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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