2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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1022 kcal
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脂質: 43.96g | たんぱく質: 53.82g | 炭水化物: 105.64g.
朝食: Сливочное Масло, Икра, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Хлеб. 昼食: Хлеб, Борщ Украинский. 夕食: Икра, Хлеб, Жареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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