2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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2405 kcal
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脂質: 29.30g | たんぱく質: 35.69g | 炭水化物: 259.20g.
朝食: Бутерброд с Сыром, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Рис с Овощами. 夕食: Обычные Блины, SPAR Суши Ассорти, Васаби Мисо Суп с Лососем. 軽食/その他: Коньяк, Пепси Пепси, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Пепси Пепси, Коньяк, SPAR Суши Ассорти. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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