|
8 марта прошло на "ура". Расслабилась называется.🤔😀😥 теперь рот закрываем и боремся в нелёгком труде.🤐🤐🤐🤐😜😜😜
|
97.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
|
1737 kcal
|
脂質: 100.49g | たんぱく質: 103.31g | 炭水化物: 108.43g.
朝食: Линия Сочник с Творогом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Новоуральский Мясной Двор Сосиски Подкопченные. 昼食: Окей Блины с Ветчиной и Сыром. 夕食: Хлеб Черный, Окей Окорочок Куриный Отварной, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Козий Сыр (Твердый). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|