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어제 식비로만 4만원 넘게 나갈 정도로 먹었네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 자연별곡 가야지. 월화수목금 절식하고 토일 조지는 게 참 좋다..
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68.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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543 kcal
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脂質: 19.60g | たんぱく質: 28.24g | 炭水化物: 68.10g.
昼食: 파리바게트 강원도 찰옥수수 소보루 크림빵, 마이프로틴 임팩트웨이, Mizura 통밀 크래커. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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