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кошмар.
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67.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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1304 kcal
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脂質: 43.97g | たんぱく質: 93.08g | 炭水化物: 128.70g.
朝食: Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 昼食: Курица Вареная, Рис Вареный, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Домик в деревне Творог 5,5%, Мёд. 軽食/その他: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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