2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
|
1324 kcal
|
脂質: 60.38g | たんぱく質: 92.62g | 炭水化物: 125.22g.
朝食: Савушкин Сыр Сливочный 50%, Салат из Красной Капусты с Майонезом, Чай, Курица Тушеная, Каша Гречневая Вареная ( на Воде). 昼食: Минскхлебпром Хлеб Родниковый, Холодец из Курицы, Суп Гороховый с Курицей. 夕食: Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Салат из Красной Капусты с Майонезом, Нототения. 軽食/その他: Zlaty Bazant Коктейль Пивной Газированный Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|