2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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533 kcal
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脂質: 13.92g | たんぱく質: 21.08g | 炭水化物: 84.45g.
朝食: Конфета, Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. 昼食: Яблоко, Гречка Отварная. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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