2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
|
1086 kcal
|
脂質: 60.77g | たんぱく質: 42.05g | 炭水化物: 95.56g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. 昼食: Лента Овощи Здоровье, Компот из Сухофруктов, Лента Треска под Маринадом, Лента Салат Кудесница. 夕食: Компот из Сухофруктов, Лента Курица Гриль, Лента Салат Провансаль. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|