2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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1906 kcal
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脂質: 62.63g | たんぱく質: 56.89g | 炭水化物: 270.57g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milfina Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Lungo, Kölln Schoko Müsli. 昼食: Dr. Oetker Kirsch Grütze mit Vanille-Creme, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. 軽食/その他: Banane, Erdbeeren, Bon Chance Bread Crisps Onion Tour Cream, Milram Frühlingsquark Leicht, Red Bull Sugarfree Energy Drink. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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