2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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698 kcal
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脂質: 31.86g | たんぱく質: 34.65g | 炭水化物: 67.74g.
朝食: Buah Anggur, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Dadar. 昼食: Daging Sapi, Nasi Putih, Pecel. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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