2019年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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1589 kcal
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脂質: 26.96g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 282.50g.
朝食: Kölln Schoko Müsli, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso, Milch 1,5%. 昼食: Langnese Cremissimo Banana Split, Knorr Pomodoro Mozzarella. 軽食/その他: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Haribo Lakritz Schnecken. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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