2019年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
|
1460 kcal
|
脂質: 59.41g | たんぱく質: 46.57g | 炭水化物: 190.97g.
朝食: Gamesa Saladitas (6), Jugo de Piña, Longaniza, Huevo Revuelto. 昼食: Lentejas Cocidas, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua). 軽食/その他: Naranjas, Nestlé Kit Kat. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|