2019年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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2859 kcal
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脂質: 112.25g | たんぱく質: 42.31g | 炭水化物: 423.85g.
朝食: Sadia Patê de Peito de Peru, Italac Leite em Pó Integral, Café, Adria Torrada Integral. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Lacta Bombom Ouro Branco, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. 夕食: Montevérgine Torrone com Castanha de Caju, Kibon Sorvete de Creme, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. 軽食/その他: Montevérgine Palitos com Cobertura Sabor Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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