2019年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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1111 kcal
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脂質: 85.65g | たんぱく質: 73.28g | 炭水化物: 6.62g.
朝食: Polenghi Requeijão Sabor Cheddar, Pão sírio vegano lowcarb, Holandês Queijo Prato, Ovo. 昼食: Ovo (Inteiro), Holandês Queijo Prato. 軽食/その他: Ovo, Holandês Queijo Prato. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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