2019年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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871 kcal
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脂質: 11.80g | たんぱく質: 104.09g | 炭水化物: 86.50g.
朝食: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Avena Instantánea, En Linea Manjar. 昼食: Minuto Verde Zapallo Italiano, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 夕食: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Minuto Verde Zapallo Italiano. 軽食/その他: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Manzanas Fuji, Daily Gelatina Diet, Daily Gelatina Diet. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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