2019年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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429 kcal
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脂質: 11.52g | たんぱく質: 18.11g | 炭水化物: 63.88g.
朝食: Yeşil Elma, Bazlama, Bal, Haşlanmış Yumurta. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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