2019年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 82.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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162 kcal
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脂質: 3.79g | たんぱく質: 8.36g | 炭水化物: 27.32g.
朝食: Banaan, Havermout, Lijnzaad Zaden, Boerenkool, Komkommer (met Schil), Jumbo Vries Vers Aardbeien, Linessa Kwark. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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