2019年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
|
516 kcal
|
脂質: 23.76g | たんぱく質: 38.13g | 炭水化物: 36.21g.
朝食: Восход Хлеб Народный, Белый Город Молоко 1,5%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Восход Хлеб Народный, Оладьи из печени, Barilla Макароны Отварные, Яйцо, Помидоры. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|