2012年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 29日:
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763 kcal
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脂質: 22.97g | たんぱく質: 25.92g | 炭水化物: 111.79g.
朝食: Instant Oatmeal - Apple and Cinnamon. 昼食: American or Cheddar Type Processed Cheese, Dinner Rolls, Bacon. 夕食: Ground Pork, White Rice. 軽食/その他: Crispy Minis White Cheddar, Banana. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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