2019年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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4153 kcal
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脂質: 56.98g | たんぱく質: 248.72g | 炭水化物: 655.59g.
朝食: Hähnchenbrust Fleisch, Milbona Skyr Vanille, Brändle Omega-3 Pflanzenöl, TiP Reis, Brokkoli, Tomatenmark, Harzer Harzer Käse, TiP Reis, Brändle Omega-3 Pflanzenöl, American Sandwich Vollkorn, Brändle Omega-3 Pflanzenöl, TiP Reis, Harzer Harzer Käse, Banane. 夕食: Haferflocken, Zwiebeln, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Weißer Reis (Langkorn). 軽食/その他: Dickmann's Schokokuss, Van Hengelo Duo Vla Leicht Dessert. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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