2019年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
|
625 kcal
|
脂質: 20.37g | たんぱく質: 31.32g | 炭水化物: 80.44g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Вкуснотеево Сыр Сливочный, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. 昼食: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. 軽食/その他: Лиголь Яблоко, Дикси Виноград Кишмиш. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|