2019年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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773 kcal
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脂質: 17.46g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 112.41g.
朝食: 수제비, 밥, 낙지볶음. 軽食/その他: 매일유업 밀크티라떼. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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