2010年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 8日:
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775 kcal
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脂質: 22.87g | たんぱく質: 81.71g | 炭水化物: 83.94g.
朝食: medifast apple cinnamon oatmeal. 昼食: medifast honey mustard pretzel sticks. 夕食: Mushrooms, romaine, ground turkey, Vidalia Onion Vinaigrette with Roasted Red Pepper. 軽食/その他: medifast banana pudding, medifast dutch chocolate shake, medifast dutch chocolate shake. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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 コメント
I know I'm only supposed to weigh myself once a week, but I just can't help it...
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