2019年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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1097 kcal
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脂質: 90.50g | たんぱく質: 57.50g | 炭水化物: 10.20g.
朝食: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. 昼食: Landbeck Bockwurst. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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