2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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1070 kcal
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脂質: 9.50g | たんぱく質: 60.77g | 炭水化物: 54.70g.
朝食: Erdbeeren, Milram Skyr Natur. 昼食: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Lidl Hähncheninnenfilet. 夕食: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Baileys Baileys Irish Cream, Rotkäppchen Sekt Trocken. もっと...
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週に7 kg減量中
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