2019年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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1476 kcal
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脂質: 65.41g | たんぱく質: 50.59g | 炭水化物: 168.04g.
朝食: Ener Bio Reiswaffeln, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). 夕食: Gut & Günstig Mozzarella , Pizzateig. 軽食/その他: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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