|
Тааадаам !!! Утро после праздника 😂
|
61.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
|
1297 kcal
|
脂質: 48.94g | たんぱく質: 66.40g | 炭水化物: 153.76g.
朝食: Свинина, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Чистая Крупа Геркулес. 昼食: Миндаль, Парижская Буренка Продукт Рассольный из Молока с Растительным Жиром Слабосоленый. 夕食: Капуста тушеная. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог 5%, Магнит Банан, Батончик Мюсли, Яблоко Зеленое, Bio Баланс Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|