2019年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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2367 kcal
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脂質: 93.74g | たんぱく質: 34.35g | 炭水化物: 189.57g.
朝食: Обычные Блины, Healthy Food Фруктовая Нарезка, Макароны по Флотски, Льняное Масло. 昼食: Макароны по Флотски. 夕食: Lay's Чипсы, Коньяк, Zatecky Gus Пиво Светлое, Рафаэлло Конфета. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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