2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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1470 kcal
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脂質: 56.96g | たんぱく質: 65.25g | 炭水化物: 169.00g.
朝食: crispy onions, S&W Mixed Bean Salad, Chipolte Tuna. 昼食: Skinless Chicken Breast, Fresh & Easy Five Bean Salad, crispy onions. 軽食/その他: fudgsicle no name, Old Dutch Popcorn Twists, fava beans roasted, fudgsicle no name. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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