2008年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 06月 13日:
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1176 kcal
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脂質: 62.67g | たんぱく質: 90.24g | 炭水化物: 69.34g.
朝食: salsa , fat free half and half, coffee, cucumber, egg. 昼食: water, american cheese singles, olive oil, lettuce, fat free sour cream, salsa, black beans, boca crumbles. 夕食: water, salmon, vinegrette, smart food bacon, cucumber, tomato grape, lettuce, fat free feta. 軽食/その他: cashew butter, celery, sugar free Jell-o snack. もっと...
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2559 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, Wii Fit, aerobics & balance exercises - 22 分, 休憩 - 14 時間 38 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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