2019年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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604 kcal
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脂質: 31.11g | たんぱく質: 39.15g | 炭水化物: 46.32g.
朝食: Пятерочка Груша Конференция, Sula Леденцы, Чай, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Гранат. 夕食: Свиной Фарш (Приготовленный). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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