2019年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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1420 kcal
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脂質: 53.78g | たんぱく質: 109.23g | 炭水化物: 126.12g.
朝食: Красные Вишни, Домик в деревне Творог 5,5%, Корица. 昼食: Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фланк Стейк. 軽食/その他: Био Баланс Кефирный 1%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Egoiste Кофе Молотый. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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