2012年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 29日:
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2316 kcal
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脂質: 119.13g | たんぱく質: 77.77g | 炭水化物: 263.65g.
朝食: peanuts, Honey, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), daily bread, Ginger, Spirulina Seaweed (Dried), Bananas. 昼食: Ginger, Lemon Pudding (1 oz), kimchi, peanuts, feta, Broccoli, Kale. 軽食/その他: Agave Nectar, Pumpkin Spice Cake. もっと...
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体重に変化ありません
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