2019年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 34 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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608 kcal
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脂質: 31.00g | たんぱく質: 46.35g | 炭水化物: 33.96g.
朝食: Кофе с Молоком, Сгущенка, Блины на Молоке. 昼食: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Жареное Филе Свинины, Жареный Картофель. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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