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Dia 54 do Foco. - sexta feira
Não anotei minha alimentação hoje, dia corrido mas estou no foco.
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71.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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556 kcal
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脂質: 42.45g | たんぱく質: 18.33g | 炭水化物: 30.18g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Nanica, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Café, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Café. 軽食/その他: Amendoim. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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