01.03.2014の日記, 2019年 03月 8日

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2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

161 kg これまでの減量分: 15.2 kg. 残り: 101 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:

1257 kcal

脂質: 80.96g | たんぱく質: 111.72g | 炭水化物: 15.28g. 昼食: Сало, Жареное Яйцо. 夕食: Печень Свиная. 軽食/その他: Творог 9%, Oltermanni Сыр 17%, Чай с Молоком. もっと...

739 kcal

運動: セックス - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, Apple Health - 22 時間. もっと...

体重に変化ありません

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01.03.2014の体重の記録

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