2019年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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412 kcal
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脂質: 24.35g | たんぱく質: 23.72g | 炭水化物: 24.82g.
朝食: Doğal Peynir, Domatesler, Feast Elma Dilim Patates, Namet Hindi Sosis. 昼食: Hasanpaşa Köfte. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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