2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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921 kcal
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脂質: 42.88g | たんぱく質: 61.28g | 炭水化物: 70.14g.
朝食: Торт. 昼食: Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Дружба Плавленный Сырок, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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