2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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1654 kcal
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脂質: 60.71g | たんぱく質: 45.19g | 炭水化物: 225.00g.
朝食: Kölln Schoko Müsli, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milfina Kondensmilch 10%, Milch 1,5%. 昼食: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Mayonnaise, McDonald's Chickenburger, McDonald's Pommes Frites (Mittel). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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