2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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1492 kcal
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脂質: 126.96g | たんぱく質: 53.06g | 炭水化物: 35.02g.
朝食: EvraFish Szprot w Oleju Roślinnym. 夕食: Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Ser Gouda, Jajko na Twardo. 軽食/その他: Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Czekoladowym, Jana Śmietanka 30%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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