2019年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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2725 kcal
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脂質: 112.44g | たんぱく質: 91.46g | 炭水化物: 351.14g.
朝食: Granola, Cóctel de Frutas o una Mezcla, La Costeña Tamal Dulce, La Sierra Chilaquiles Rojos, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Pan Dulce. 昼食: Pambazo de Chorizo y Papa. 夕食: Pastel de Zanahoria Glaseado. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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